Назва: 37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи
Автор: Ольга Корнюшина
Рік видання 2021
Жанри: 📈 Саморозвиток, самовдосконалення, 🔝 Мотивація, 🧑🏼⚕️ Психологія
Тривалість: 7 год 10 хв
Слухати книгу
Про аудіокнигу «37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи» Ольга Корнюшина
Аудіокнига “37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи” Ольги Корнюшини не є просто релігійним посібником про буддизм. Вона розповідає про те, як буддійські практики можуть змінити наше становище і допомогти нам важких моментах життя. Ця книга задає питання: як ми можемо переживати втрати, не залишаючись у минулому? Як реагувати на плітки та несправедливість? Чи може регулярна практика зробити нас спокійнішими і доброзичливішими? Як ми можемо керувати нашими емоціями? Чому допомога іншим може позитивно впливати на наше самопочуття?
Авторка пропонує 37 кроків, які можуть змінити наш психологічний стан і наше ставлення до життя. Кожен крок базується на буддійській мудрості, яку вона пояснює за допомогою своїх власних досвідів і історій. Вона також використовує паралелі зі сфер психології, самодопомоги та нейронаук, щоб показати, як ці штуки можуть бути застосовані в нашому сучасному житті.
Ця аудіокнига дає нам можливість заглибитися в багатогранний світ буддизму, вивчити цінні інструменти і техніки для досягнення психологічного благополуччя і духовного зростання. Вона допоможе нам знайти внутрішню гармонію і витримку, які особливо цінні в часи складних випробувань.
Читання книг – це захоплююче заняття для дорослих та дітей. А тому ми пропонуємо вам безкоштовно читати онлайн українською мовою найцікавіші історії, а також вірші. У нас можна слухати й аудіокнигу на телефоні, планшеті.
У нас на літературному сайті UA-Ebook ви можете ознайомитися з цитатами, відгуками перед тим, як скачати аудіокнигу «37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи» Ольга Корнюшина на iPhone, iPad з операційною системою Android, iOS без реєстрації в різних форматах: pdf, rtf, txt, fb2, epub.
