Назва: У пастці депресії. Як подолати тривожність і радіти життю
Автор: Алекс Корб
Рік видання 2019
Жанри: 🔝 Мотивація, 📈 Саморозвиток, самовдосконалення, 🔝 Особистісний ріст
ISBN: 978-617-7730-09-4
Фрагмент
Про книгу «У пастці депресії. Як подолати тривожність і радіти життю» Алекс Корб
Депресія — це не просто поганий настрій. Люди з депресією можуть і не бути пригніченими. Там, де мала би бути якась емоція, вони часто відчувають порожнечу. Те, що колись дарувало задоволення, більше не тішить. Усе здається складним, і ніщо не вартує зусиль. Найгірше, що депресія не просто тягне на дно, а й міцно утримує там. Проблема полягає у фізіології та взаємодії елементів нервової системи. Та, на щастя, існує спосіб відрегулювати їхню діяльність.
Читання книг – це захоплююче заняття для дорослих та дітей. А тому ми пропонуємо вам безкоштовно читати онлайн українською мовою найцікавіші історії, а також вірші. У нас можна слухати й аудіокнигу на телефоні, планшеті.
У нас на літературному сайті UA-Ebook ви можете ознайомитися з цитатами, відгуками перед тим, як скачати книгу «У пастці депресії. Як подолати тривожність і радіти життю» Алекс Корб на iPhone, iPad з операційною системою Android, iOS без реєстрації в різних форматах: pdf, rtf, txt, fb2, epub.
