Книги
Серії книг
Вірші
Назва: Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло
Автор: Марк Волінн
Рік видання 2023
Жанри: 
Зарубіжна психологія, Загальна психологія, Психотерапія, 
Психологія
ISBN: 9789669828354
Фрагмент
Про книгу «Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло» Марк Волінн
Книга “Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло” Марк Волінн – це дослідження про те, як успадковані родинні патерни впливають на наше фізичне та емоційне здоров’я, і як з ними боротися.
Автор починає з того, що пояснює, що успадкована травма може перейти від батьків до дітей через генетичний код і залишатися не поміченою багатьма поколіннями. Ці патерни можуть відігравати значну роль у нашому житті, формуючи наш спосіб мислення, наші вірування та поведінку.
Автор розглядає багато різних типів родинних патернів, таких як депресія, тривога, фобії, алкоголізм та насильство. Він пояснює, як ці патерни можуть передаватися від покоління до покоління, і як вони можуть впливати на наші життя. Він також надає читачам інструменти для того, щоб розпізнати ці патерни в собі та своїй сім’ї, і допомогти з ними попрацювати.
Одним з головних інструментів, який автор надає читачам, є генограма – діаграма родинного дерева, що допомагає виділити та з’ясувати травматичні ситуації, які перенесли ваші родичі та що передаються через покоління. Волінн пояснює, як користуватися генограмою, та які запитання задавати, щоб зрозуміти, які травми можуть бути успадковані.
Читання книг – це захоплююче заняття для дорослих та дітей. А тому ми пропонуємо вам безкоштовно читати онлайн українською мовою найцікавіші історії, а також вірші. У нас можна слухати й аудіокнигу на телефоні, планшеті.
У нас на літературному сайті UA-Ebook ви можете ознайомитися з цитатами, відгуками перед тим, як скачати книгу «Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло» Марк Волінн на iPhone, iPad з операційною системою Android, iOS без реєстрації в різних форматах: pdf, rtf, txt, fb2, epub.
Чудова книга