Назва: Мій щоденник емоцій. – Я відчуваю… Що? (комплект у 3х частинах)
Автор: Monolith Bizz
Рік видання 2023
Жанри: 👶🏻 Дитячі книги
ISBN: 9786178119843
Фрагмент
Про книгу «Мій щоденник емоцій. – Я відчуваю… Що? (комплект у 3х частинах)» Monolith Bizz
Три частини творчого щоденника допоможуть пройти неймовірний шлях від усвідомлення емоцій до їхнього розуміння тут і зараз, допоможуть побачити, як почуття впливають на настрій та стан щастя, та перетворять самоспостереження на естетичне, інтелектуальне, креативне й емоційне задоволення.
Що всередині:
• Понад 300 сторінок для спостереження за собою, пізнання й розуміння себе.
• 3 частини: від спонтанної фіксації емоцій до цілеспрямованої рефлексії почуттів.
• 50+ креативних прийомів для максимальної усвідомленості переживань та думок.
• Прості інструменти для аналізу настрою, рівня енергії та щастя.
• Емоційний трекер та мінітести для оцінки своїх станів.
• Простір для особистих записів і скетчів.
Як користуватися:
• Почніть із першої частини та з будь-якої сторінки.
• Поступово переходьте до другої частини.
• Третя частина — для просунутого самоспостереження.
Цей неймовірний процес захопить як підлітка, так і дорослого.
Читання книг – це захоплююче заняття для дорослих та дітей. А тому ми пропонуємо вам безкоштовно читати онлайн українською мовою найцікавіші історії, а також вірші. У нас можна слухати й аудіокнигу на телефоні, планшеті.
У нас на літературному сайті UA-Ebook ви можете ознайомитися з цитатами, відгуками перед тим, як скачати книгу «Мій щоденник емоцій. – Я відчуваю… Що? (комплект у 3х частинах)» Monolith Bizz на iPhone, iPad з операційною системою Android, iOS без реєстрації в різних форматах: pdf, rtf, txt, fb2, epub.
